DeepSeek | Nano Banana | ChatGPT prompts
@chatgptme
🙂↕️⚡️ChatGPT может не только отвечать на вопросы ❓ Как использовать: 1️…
🙂↕️⚡️ChatGPT может не только отвечать на вопросы ❓ Как использовать: 1️⃣Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣Текстовые нейросети → выберете модель и отправьте промт: ⏺️Быстро восстановить фокус Если голова перегружена, внимание скачет между задачами, а работать не получается: "Ты коуч по продуктивности. Твоя задача — за пять минут в формате диалога вернуть меня в состояние фокуса и продуктивности. Построй диалог, в котором ты последовательно ведешь меня через этапы: переключение внимания; определение задачи; короткая разгрузка; восстановление смысла; мягкий переход к работе. Общайся коротко, конкретно и по делу." ⏺️Найти свои триггеры состояния потока Если сложно включаться в работу: "Ты нейропсихолог и коуч по продуктивности. Составь персонализированный список триггеров, помогающих войти в состояние потока. Мои особенности: [описание] Особенности работы: [описание] Предпочтения: [описание] Составь список из 10 индивидуальных триггеров и объясни, как использовать каждый из них." ⏺️Внедрить полезную привычку Если давно хотите начать читать, заниматься спортом или учить язык: "Ты коуч по формированию привычек. Помоги мне внедрить привычку: [название привычки] Разработай пошаговый план на 30 дней. Покажи: – триггеры запуска – способы отслеживания прогресса – систему поощрения – типичные ошибки и способы их избежать Раздели внедрение на этапы: Подготовка, Внедрение и Закрепление." ⏺️Избавиться от вредной привычки Если постоянно проверяете телефон, откладываете дела или заедаете стресс: "Ты когнитивно-поведенческий психолог с опытом более 15 лет. Разработай индивидуальную стратегию избавления от привычки: [название] Мое состояние: [описание] Мой образ жизни: [описание] Помоги выявить триггеры, скрытые выгоды привычки и составь реалистичный план отказа без жестких ограничений." 🔥 — то, что искал(а) 🥰 — круто 🐳 — не мое #promt @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX
Fresh margeleT snapshot · Russia · DeepSeek | Nano Banana | ChatGPT prompts · food / products · food · ai. This page keeps context and source links for search engines and AI assistants.
