margeleT

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva @doctor_zubareva

Только без хейта! Фото 10-9 летней давности! Я, правда, все знаю про филл…

Только без хейта! Фото 10-9 летней давности! Я, правда, все знаю про филлеры, губы, брови и т.д.😅 Лайк мне за смелость❤️ С ЧЕГО БЫ Я НАЧАЛА СЕЙЧАС? Пошаговый план: 🤩Сдала бы чекап, который включал бы анализы, которые описаны выше. Далее, со специалистом, восполняла бы дефициты. 🤩Сразу начала бы прием нутрицевтиков: 🤍витамин D — до анализа в профилактической дозировке, а после анализа — в восполняющей. 🛒 заказать на WB со скидкой до 70% 😁 заказать на OZON со скидкой до 70% 🤍добавила бы NMN, как предшественника NAD+, чтобы улучшить функцию стволовых клеток волосяных фолликулов, а также улучшения состояния кожи. 🛒 заказать на WB со скидкой до 70% 😁 заказать на OZON со скидкой до 70% 🤩Особенно выгодно приобретать комплексные сеты — от 3 до 5 упаковок. Это не только возможность позаботиться о себе, но и прекрасный подарок для мамы, папы, супруга, подруги или любимой коллеги. Сейчас на NMN и витамин D действуют специальные цены — отличный повод пополнить запасы для своего ежедневного ритуала красоты, молодости и поддержки здоровья с максимальной выгодой. 🤍омега-3 — если вы не едите дикую жирную рыбу минимум 3 раза в неделю — вы в дефиците по омега-3 🛒 заказать на WB 😁 заказать на OZON 🤩 Также обратила бы особое внимание на эти нутриенты: 🤩 Коллаген + гиалуроновая кислота – восстанавливает структуру, а также создает условия, при которых волосы растут крепче, меньше ломаются и лучше удерживают длину; 🤩 Биотин – стимуляция роста и улучшения структуры волос. 🤩Работала бы с питанием: 🤩добавляла бы белок в каждый прием пищи и улучшала бы его усвоение с помощью правильного пережевывания; 🤩ввела бы все описанные выше продукты, сделала бы рацион вкусным и разнообразным; 🤩отказалась бы от мусорной пищи, которая разрушает ЖКТ и снижает усвоение полезных нутриентов. 🤩Пересмотрела бы свои привычки по уходу головы: оценила бы шампуни и бальзамы на предмет агрессивности; добавила бы больше ухода за кожей головы. И да, генетически мне достались ХОРОШИЕ волосы от мамы, НО! Сначала я их уничтожила, а потом начался мой длинный путь восстановления. Делитесь в комментариях, как вы заботитесь о своих волосах? _______________________________ Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 971541695, erid: 2VtzqvPZnEV ❗️Ищите меня в MAX

· Russia

Fresh margeleT snapshot · Russia · Доктор Зубарева / Doctor Zubareva · health / medicine · health · food / products. This page keeps context and source links for search engines and AI assistants.

Related margeleT posts

Борис Корчевников @boriskorchevnikov

Вчера отец Федор Лукьянов. Выступая в нашем спецпроекте «Где все?!», сред…

Вчера отец Федор Лукьянов. Выступая в нашем спецпроекте «Где все?!», среди многих причин демографической ямы (главная из них – национальный суицид абортов) – назвал и то, что многодетность у нас давно перестал быть нормой. Мы считаем многодетных либо маргинал…

· View post on margeleT

Невероятно, но факт… @n_no_f

Дорожные миллиарды, фиктивный битум и почти 244 миллиона гривен неуплачен…

Дорожные миллиарды, фиктивный битум и почти 244 миллиона гривен неуплаченного НДС В центре расследования правоохранительных органов оказалась схема уклонения от уплаты НДС в дорожно-строительной отрасли, из-за которой государственный бюджет недополучил более…

· View post on margeleT

Дизраптор @disruptors_official

Провалы - самый ценный контент Есть мнение (и я с ним, в целом, согласен)…

Провалы - самый ценный контент Есть мнение (и я с ним, в целом, согласен), что самый ценный бизнес-контент - это разборы провалов. Во-первых, потому что нет "ошибки выжившего". Во-вторых, успех складывается из множества переменных, и ключевую часто хрен выдел…

· View post on margeleT

EmiraCar Flow 🇦🇪 | Покупка/продажа авто Дубаи @emiracar_flow

В столице ОАЭ запустили новую банковскую платформу В международном финанс…

В столице ОАЭ запустили новую банковскую платформу В международном финансовом центре Abu Dhabi Global Market (ADGM) начал работу новый банк Dhabi, ориентированный на клиентов, ведущих деятельность в нескольких странах. Проект реализовали при поддержке финансо…

· View post on margeleT

BBC News | Русская служба @bbcrussian

Хотите почувствовать себя лучше на работе? Поможет пятиминутная прогулка…

Хотите почувствовать себя лучше на работе? Поможет пятиминутная прогулка каждый час (и это не шутка) Хотя мы знаем, что время от времени отрываться от экрана полезно, на вопрос, как часто нам следует вставать и двигаться, при этом сохраняя продуктивность, точ…

· View post on margeleT

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva @doctor_zubareva

🥕 Морковь вместо косметолога? Новый тренд из TikTok обещает идеальную ко…

🥕 Морковь вместо косметолога? Новый тренд из TikTok обещает идеальную кожу, но есть нюанс… В новом выпуске «О здоровье с Натальей Зубаревой» разбираемся, может ли морковь сделать кожу золотисто-загорелой, даже если целый день сидеть в офисе. Из выпуска вы та…

· View post on margeleT

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva @doctor_zubareva

ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ИЗ МОРКОВКИ Ранее, я делилась с вами своими любимыми ре…

ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ИЗ МОРКОВКИ Ранее, я делилась с вами своими любимыми рецептами из брокколи. Вам очень зашел такой формат, поэтому сегодня будут рецепты из моркови ⤵️ 🟠 Морковная тортилья 🟠 Нежнейшая запеканка из брокколи и моркови 🟠 Ролл с кабачком и мор…

· View post on margeleT

Блокнот Воронеж @bloknot_vrn

Как спасали кита Петра в Баренцевом море Человек-легенда, известный на ве…

Как спасали кита Петра в Баренцевом море Человек-легенда, известный на весь мир краевед Мурманска и акватории Баренцева моря Антон Чайко пригласил главного редактора «Блокнот Россия» Дмитрия Носкова на фотоохоту-экспедицию по подготовке спасательной операции…

· View post on margeleT